«Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αποκτήσει σωστή διατροφική συμπεριφορά και καλή σχέση με το σώμα του»

O Σύλλογος Γονέων & Κηδεμόνων του 3^ου Λυκείου Κηφισιάς, λαμβάνοντας υπόψη του την ανησυχητική έκταση των διατροφικών διαταραχών και της παχυσαρκίας στα ελληνόπουλα, διοργάνωσε σε συνεργασία με τον εκδοτικό οίκο ΑΦΟΙ ΒΛΑΣΣΗ ενημερωτική ομιλία για τους γονείς, σχετικά με το πώς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να χτίσουν σωστές διατροφικές συνήθειες και μια καλή σχέση με το σώμα τους.

Η ομιλία κάλυψε τις παρακάτω θεματικές ενότητες:

• Πώς επηρεάζει η αρνητική/θετική σχέση ενός παιδιού με το σώμα του τη συμπεριφορά του..
• Ποιοί είναι οι παράγοντες που διαμορφώνουν τη σχέση ενός παιδιού με το σώμα του.
• Ο ρόλος των ΜΜΕ στην διαμόρφωση της σχέσης των παιδιών με το σώμα τους .- Ποιά πρέπει να είναι η στάση των γονιών.
• Πώς μπορεί να καταλάβει ένα γονιός ότι το παιδί του έχει κακή σχέση με το σώμα του..
• Τι μπορούν να κάνουν/ ή να μην κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν το παιδί τους να αγαπήσει την εικόνα του.
• Ποιό είναι το κλειδί για το σωστό βάρος. Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή των παιδιών/εφήβων.
• Τι εννοούμε όταν λέμε σωστές διατροφικές συνήθειες; Πώς μπορούν να τις ενισχύσουν οι γονείς.
• Πότε ένας έφηβος αποκτά μια κακή σχέση με το φαγητό και πώς μπορεί ο γονιός να τον βοηθήσει να αποκτήσει και πάλι τον έλεγχο της τροφής.
• Οι συνέπειες της δίαιτας στη σωματική και ψυχική υγεία των παιδιών.
• Τι είναι υγιεινή διατροφή και τι όχι.

Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 28 Φεβρουαρίου και ώρα 6.00μ.μ στο 3^ο ΛΥΚΕΙΟ ΚΗΦΙΣΙΑΣ από την επιστημονική συνεργάτιδα του εκδοτικού οίκου Σμαράγδα Μανεσιώτη. Στο τέλος της εκδήλωσης δόθηκε επιπλέον ενημερωτικό υλικό στους γονείς.

Η όλη ομιλία βασίστηκε πάνω στα βιβλία «Πώς να τρως χωρίς να σε τρώει..» και «Χαμηλή Αυτοετκίμηση? ΟΧΙ Πια!» της νεανικής σειράς αυτοβοήθειας «ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΖΟΡΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ» - Εκδόσεις ΑΦΟΙ ΒΛΑΣΣΗ που συστήνεται από την ΜΟΝΑΔΑ ΕΦΗΒΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ του ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΠΑΙΔΩΝ και αποτελεί αξιόπιστη πηγή γνώσης και αποτελεσματικής καθοδήγησης των παιδιών και των εφήβων αλλά και πηγή ενημέρωσης για τους γονείς και εκπαιδευτικούς.

Το Δ. Σ. του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του 3ου Λυκείου Κηφισιάς.